5 tecken på att din partner behöver eller kanske vill vara ifrån dig lite

5 tecken på att din partner behöver eller kanske vill vara ifrån dig lite

onsdag, 6 december 2017

Alla par behöver mer eller mindre utrymme, vilket är nyttigt emellanåt. Egentid är många gånger underskattat men så välbehövligt. Det ger oss möjlighet att fokusera på oss själva, såväl som våra andra intressen och relationer.

För vissa kan det vara svårt att hitta orden för att be sin partner om utrymme, medan det för andra kanske snarare handlar om rädsla för att såra sin partner.

Här är fem tecken på att det är dags att ge din partner lite utrymme:

1. Du känner att din partner börjar bli tjurig
Det första tecknet på att någon behöver någonting om det så är mat, sömn eller närhet, är när de blir tjuriga. Det heter “hangry” och en blir en diva utan Snickers, av en anledning.

– När en partner är tjurig är den perfekta tiden för att ta ett steg tillbaka, säger Susan Winter, bästsäljande författare och relationsexpert till Bustle.

Susan Winter menar att en partner ofta kan bli retlig om hen spenderar för mycket tid tillsammans med sin älskling, då varje individ har sitt eget behov av egentid.

2. Din partner håller med dig om allt
Bara för att du är i ett förhållande betyder det inte att du ska förlora din identitet. Det är viktigt att behålla den individualiteten och inte bara säga “ja” till allt bara för att det kanske är lättare så.

– Om din partner håller med dig om allt du säger, utan några invändningar är det ofta ett väldigt tydligt tecken på att de behöver utrymme, säger Dr. Jill Murray, licensierad psykoterapeut.

3. Din partner börjar argumentera mot dig, utan anledning
När du behöver utrymme från någon annan, är det enklaste sättet att göra det på – att ge dig en anledning att stampa ut ur huset, med andra ord ett meningslöst gräl.

– Jag har sett individer skapa bråk (utan goda skäl) bara som en ursäkt för att komma bort, säger Winter.

– Det är din signal att backa och ge din partner lite utrymme, fortsätter hon.

4. Din partner verkar irriterad av din fysiska närvaro
Precis som att tjurighet är ett tecken på att din partner behöver utrymme, är likaså irritation ett tecken på att du borde ta ett steg tillbaka och låta din älskling få andas ut lite. Om din partner verkar störa sig på dig först när du kliver in i samma rum som hen, blir det väldigt tydligt att det är din fysiska närvaro som gör hen irriterad.

– Även om du inte direkt ber om uppmärksamhet, kan faktumet att du är i deras sfär skapa en inre konflikt, säger Winter.

5. Din partner är “off”
Oavsett hur på din partner vanligtvis är, brukar en märka av ganska så snabbt när ens partner känns off. Winter menar att om din partner är av, är den första impulsen normalt att fråga varför och försöka lösa det (vilket vi SÅ, kan känna igen oss i).

– Om du är uppmärksam på din partners mönster lär du dig att förutse när du ska dra dig tillbaka, fortsätter hon.

Och kom ihåg att inte ta det personligt, för det handlar inte om dig. Det betyder inte heller att din partner inte älskar dig längre, eller har förlorat intresset utan bara att hen behöver lite egentid. Vilket vi alla gör, ibland.

Källa: Bustle

Dela gärna artikeln eller tagga någon som måste läsa det här, i kommentarsfältet! 

5 smarta knep för att öppna en vinflaska – när du inte har en korkskruv hemma

Keaton gråter och berättar om mobbning – får oväntat svar från superkändisarna

7 julfilmer du bara måste se – som finns på Netflix

De här gripande illustrationerna kommer garanterat att få dig att tänka till

9 problem du bara drabbas av om du är vänsterhänt

10 spännande fakta om hundar som du förmodligen inte kände till